Diastolisk - Undertrykket (det siste tallet når man oppgir trykket, feks 120/80 mmHg). Det diastoliske blodtrykket gjenspeiler trykket i blodårene idet hjertet slapper av mellom slagene. Da er trykket på sitt laveste.
Systolisk - Overtrykket (det første tallet når man oppgir trykket, feks 120/80 mmHg). Det systoliske blodtrykket gjenspeiler trykket i blodårene idet hjertet pumper blod ut i blodbanen. Da er trykket på sitt høyeste.
MRSA - "Meticillin resistente Staphylococcus aureus" - en betegnelse på gule stafylokokker som er motstandsdyktige mot meticillin og en rekke andre antibiotika.
Premenopausale kvinner - Kvinner som ennå ikke har kommet til overgangsalderen
postmenopausale kvinner - Kvinner som har passert overgangsalderen
menopause - overgangsalder
tonsillektomi - Kirurgisk fjerning av mandler i svelget
pH-verdi - Angir konsentrasjonen av H+-ioner, eller protoner, i en løsning. Jo fler protoner, jo surere miljø, jo lavere pH. pH verdi på 7 kalles ofte for nøytral pH. Over 7 er base, under 7 er syre.
Oversiktsartikkel - Artikkel som systematisk gjennomgår forskningen som er gjort på en problemstilling. Hensikten med gjennomgangen er å senke usikkerheten i resultatet. Dette kan som regel oppnås hvis det er flere undersøkelser av problemstillingen. En slik artikkel skal også vurdere kvaliteten på de forskjellige undersøkelsene, og bare ta med de som er gjort med god metode.
Svulst - Norsk for tumor. Kan vært ondartet kreftsvulst eller godartet svulst.
Resistent - Ikke følsom for.
Normalflora - Bakterie som finnes på eller i forskjellige deler av kroppen uten å føre til sykdom. Beskytter noen ganger mot andre inntrengere.
NAAT - Nucleic Acid Amplification Testing. Metode der genmateriale kopieres opp mange ganger. Slik er det mulig å detektere små mengder bakterier i en prøve. PCR er en NAAT.
Negativ test - Prøven viser at du er frisk.
Positiv test - Prøven viser at du er syk.
Olafiaklinikken - Klinikk i Oslo under Ullevål Universitetssykehus. Spesialister i venerologi, læren om kjønnssykdommer.
Falsk negativ - Prøven sier at en som egentlig har infeksjonen, ikke har den.
Falsk positiv - Prøven sier at en som egentlig ikke har infeksjonen, har den.
Diagnostiske tester - Prøve som kan støtte eller svekke en diagnose, som for eksempel en infeksjon.
juksemedisin - Ofte kalt placebo. Man snakker om placeboeffekten når et stoff har en effekt hos et individ, som stoffet i seg selv ikke har.
Archibald Vivian Hill - Født 26. september 1886 i Bristol, Gloucestershire i England. Døde 3. juni 1977. Britisk fysiolog og biofysiker. Spesielt kjent for muskelforskning.
Fikk Nobelprisen (sammen med Otto Meyerhof) i fysiologi (medisin) i 1922 for sitt arbeid om varmeutvikling i arbeidende muskler.
Antisoff - Det samme som immunoglobulin (Ig). Binder seg til invaderende organismer og fører til destruksjon av disse. Det er fem klasser: G, M, D, A og E.
Immunoglobulin - Det samme som antistoff. Forkortes ofte Ig. Binder seg til invaderende organismer og fører til destruksjon av disse. Det er fem klasser: G, M, D, A og E.
IgE - Immunoglogulin E (IgE) er en av fem immunoglobuliner som har viktige oppgaver i kroppens immunsystem. IgE finnes det mest av i huden og i slimhinner.
Allergen - Enhver substans som for de fleste mennesker er helt ufarlig, men som hos noen kan utløse en allergisk reaksjon.
Mikrobe - Enhver organisme som er så liten at den kun kan sees med hjelp av mikroskop. Kalles også for mikroorganisme.
Mikroorganisme - Enhver organisme som er så liten at den kun kan sees med hjelp av mikroskop. Kalles også for mikrobe.
NO2 - En av flere gasser i forurenset luft
Epidemi - Mange syke av med samme sykdom på kort tid.
Pandemi - Verdensomspennende utbredelse av sykdom.
Start og stopp - En teknikk for å utsette ejakulasjon og orgasmefølelse.
Homocystein - Aminosyre som menneskekroppen kan produsere (ikke essensiell aminosyre).
Aminosyre - Byggestein i proteindannelsen. Består av grunnstoffene nitrogen, karbon og hydrogen. Det finnes 24 forskjellige, hvorav 10 ikke kan produseres av mennesket og kalles essensielle aminosyrer (arginin, histidin, isoleusin, leusin, lysin, methionin, phenylalanin, threonin, tryptofan og valin).
Alkohol - Refererer nesten alltid til ethanol. Produkt av fermenteringen.
Promille - Betyr "av tusen". En promille av 100 er 0.1.
mmHg - Trykkmål (det samme som Torr). Hvor høyt opp i en søyle (målt i millimeter) blir kvikksølv presset. Tilsvarer 133.32 Pascal.
Vene - Blodåre som fører blodet fra små-årene rundt om i kroppen og tilbake til hjertet.
Arterie - Blodåre som fører blod fra hjertet og ut i kroppen. Blodet i en arterie er rikt på oksygen.
Diastole - Hjertets hvilefase. Det fylles med blod fra venene.
Systole - Hjertets arbeidsfase. Hovedkamrene trekker seg sammen. Blod pumpes ut i årene.
Metaanalyse - Statistisk metode hvor flere artikler som omhandler samme tema kombineres. En kan da uttale seg sterkere om det som undersøkes
Hypertensjon - Høyt blodtrykk
KMI - Kroppsmasseindeks. På engelsk kalt BMI - Body Mass Index. Enhet: vekt (kg) dividert på høyde (cm) i annen potens
Virus - Virus er parasitter som trenger inn i andre celler, både menneske og dyreceller, men også i bakterieceller. Rundt viruset sitter et beskyttende lag.
Virus infiserer celler, og formerer seg inni denne cellen.
Celle - Et lite rom. I biologi er en celle organismens minste funksjonelle enhet.
Ereksjon - Reisning av penis. Den blir fylt med blod, stiv og peker oppover.
Ejakulasjon - Sæduttømming. Kommer ofte sammen med orgasmefølelsen.
Betennelse - Det friske vevets reaksjon på vevsskade. Enhver påvirkning som kan skade vevet kan utløse betennelse (infeksjon, traumer, oksygenmangel, stråling etc.)
Betennelse har fem hovedtegn:
- Rødhet (rubor)
- Varme (calor)
- Hevelse (tumor)
- Smerte (dolor)
- Nedstt funksjon i angrepet organ (functio laesa).
Infeksjon - Når en bakterie, parasitt, et virus eller annen mikroorganisme trenger inn i en organisme og gir sykdom.
Immun - Naturlig eller tilegnet motstandsdyktighet mot sykdom. Immuniteten kan være delvis eller fullstendig, livslang eller for en kortere tidsperiode.
Inkubasjonstid - Tid det tar fra man blir smittet til man viser symptomer på sykdommen.
Inhalasjon - Trekke luft ned i lungene
Pediatri - Medisinsk spesialitet som befatter seg med barn. På norsk kaller vi en pediater for en barnelege.
Protein - Et protein er en kjede av aminosyrer. Disse kjedene er mer eller mindre krøllet sammen til en liten ball. Proteiner utfører mange av prosessene i og utenfor cellen.
Diabetes - Diabetes mellitus, ofte kalt sukkersyke, er en sykdom som skyldes at det ikke produseres insulin i bukspyttkjertelen (type 1), eller at organismen ikke kan bruke insulinet på normal måte (type 2).
Autisme - Autisme er en samlebetegnelse for beslektede typer psykisk utviklingshemming. Vanlige symptomer på autisme er dårlige sosiale og kommunikative evner, ofte kombinert med monoman adferd og snevre interesser.
Hva skjer når vi drikker alkohol? Hva er promille, og hvor lang tid tar det før alkoholen er ute av kroppen igjen? Her er noen interessante poeng om alkohol.
Promille, hva er det?
Promillen beskriver konsentrasjonen av alkohol i kroppen din. Alkoholen du drikker suges etter kort tid opp i blodet. Derfra fordeler den seg raskt ut i hele kroppens vannmengde. Hos kvinner utgjør vann om lag 50-60% av kroppsvekten, og hos menn om lag 60-70% . Det vil si at dersom du er mann og veier 70 kilo inneholder du om lag (70%* 70 kilo = 49 kilo) 49 kilo vann. Når du tar deg ett glass vin eller en øl skal alkoholen dermed blandes ut i 49 kilo vann. En vanlig 0.33 liter øl, eller ett glass vin, inneholder ca. 12 gram alkohol. Dermed er det lett å regne ut din egen promille. Hvis du drikker 4 øl får du i deg (4*12=48) 48 gram alkohol. Etter kort tid vil dette blande seg ut i dine 49 kilo vann. Det gir 48 gram alkohol delt på 49 kilo vann som blir omtrent 1 tusendel, eller 1 i promille. Du synes kanskje 1 i promille etter 4 glass vin er mye? Vel, det stemmer. Dette er den promillen du ville fått dersom all alkoholen nådde blodet ditt samtidig. Det gjør den selvfølgelig ikke. Dette er derfor den teoretisk høyeste promillen du kan få av 4 øl dersom du veier 70 kilo. Du vil alltid ha en promille under denne øvre grensen.
Hvor lang tid tar det før alkoholen er ute av kroppen igjen
Utskillelsen av alkohol starter egentlig før alkoholen når blodet. Allerede i tarmen blir noe alkohol nedbrutt. Denne effekten er mye større hos mannen enn hos kvinnen. Det vil si at en mindre del av den inntatte alkoholen når blodet hos menn enn hos kvinner, hvilket er en av forklaringene på at menn tåler mer alkohol enn kvinner. Det er også et godt argument for at mannen bør få litt mer av en felles vinflaske. Etter at alkoholen er nådd blodet vil det skilles ut 0.1-0.15 promille hver time. Det vil si at hvis du har 1 i promille vil det ta om lag ti timer før alkoholen er ute av blodet. Folk som drikker regelmessig kan øke sin evne til nedbryting av alkohol slik at en kvitter seg med alkoholen raskere.
Bildet viser vanninnholdet hos en mann. Hvis mannen veier 70 kilo inneholder han 49 kilo vann. Inntatt alkohol vil blande seg ut i vannet. Dermed vil et inntak på 48 gram alkohol (4 øl) gi en promille på omlag 1.
Blir jeg mer påvirket hvis jeg drikker på tom mage
Hjernen din er helt avhengig av glukose (sukker) til sin energifrigjøring. Glukosen får den fra blodet. Dersom du ikke har spist noe som inneholder glukose på en stund vil leveren tilføre glukose til blodet. Det skjer først ved at den tømmer sitt eget glukoselager over i blodet, deretter ved at den produserer ny glukose. Poenget er at dersom du har drukket alkohol vil leveren din være opptatt med å bryte ned alkoholen. Dette hemmer evnen til samtidig sukkerproduksjon, og du kan få lavt blodsukker hvilket bidrar til den sløvende virkningen av alkohol. Et annet poeng er at dersom du ikke har noe mat i magen vil alkoholen du drikker suges opp raskere slik at rusfølelsen blir sterkere. Du blir derfor mer påvirket ved å drikke på tom mage. Det kan derfor være lurt å spise et par brødskiver før en går til sengs etter alkoholinntak.
Er alkohol farlig?
Alkohol er helt klart skadelig. Dersom du inntar alkohol har du større sjanse for alle typer akutte skader som for eksempel hodeskader. De fleste organer tar også skade av alkohol. For eksempel øker sjansen for hjerneslag etter en skikkelig fyllekule. Langvarig inntak av store mengder alkohol gir også kroniske skader i blant annet lever, nervesystem, hjerte og magetarm systemet. Derimot er lave doser alkohol assosiert med en redusert risiko for hjerte-karsykdom. Derfor, drikk alkohol med måte!! Spis noe etter eller i tilknytning til alkoholinntak, gjerne et par grove brødskiver. Drikk vann ved siden av alkoholen, og etterpå. Tenk på hvor lang tid det tar å forbrenne alkoholen. Det tar lenger tid enn du tror, så vent med å kjøre!!
Kommentarer til artikkelen
Akkurat det der med at menn bør få mer av vinflasken syns jeg var å dra det litt langt. Ellers fin artikkel.